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E' un allenamento che combina i benefici del personal training con la motivazione e l’energia del gruppo. Con un massimo di 12 partecipanti, ogni sessione è progettata per offrire un’esperienza coinvolgente e personalizzata, adattandosi al livello e agli obiettivi di ogni partecipante.
Il Personal Training è il metodo più efficace per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness in modo sicuro e mirato. Ogni allenamento è personalizzato in base alle tue esigenze, al tuo livello di preparazione e ai tuoi obiettivi specifici, con la guida di un professionista esperto.
Yoga Training è molto più di un semplice allenamento: è un percorso di benessere che unisce corpo e mente, migliorando forza, flessibilità e consapevolezza. Perfetto per chi cerca un momento di rilassamento attivo, uno stile di vita più equilibrato o un supporto per la preparazione atletica
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