Allenati a Tutto Gas!
Gli allenamenti combinano cardio e forza per allenare tutto il corpo, bruciare calorie e superare i tuoi limiti, utilizzando manubri, bilancieri e attrezzi per potenziare ogni muscolo. Preparati a sudare oggi… e sentirlo anche domani!
Trova la carica, supera i tuoi limiti e brucia calorie con un sacco di lezioni pensate per aumentare la tua resistenza!
Le lezioni di body conditioning ti allenano dalla testa ai piedi, tonificando tutto il corpo in un unico workout. C’è di tutto: forza, cardio e tanta energia! Ti sentirai più forte, dentro e fuori. Perfetta per tutti i livelli: ci sono sempre varianti per adattare ogni esercizio.
Obbiettivi
Alza il battito e brucia un sacco di calorie!
Si basa sui principi del movimento funzionale. Chiedi a ChatGPT
Ti aiuta a tonificare il punto vita. Chiedi a ChatGPT
Un mix di cardio e core
Rafforzare il cardio e il core
Esercizi motivanti che ti spingono a portare il tuo allenamento al livello successivo.
orari
Con una grande varietà di esercizi e tecniche originali che cambiano di allenamento in allenamento , energia ed entusiasmo, per trasformare ogni allenamento in una vera festa!
- dal Lunedì al Venerdì
- Sabato
- 8:00 - 22:00 am
- 8:00 - 14:00
DOMANDE COMUNI
Utilizzando una vasta gamma di esercizi e tecniche distintivi che possono variare da una lezione all’altra, la lezione sarà animata da molta energia per creare la migliore atmosfera di allenamento.
Rafforza il core! Il nostro esclusivo corso per il core ti permette di sollevare pesi più pesanti e ottenere risultati migliori sfruttando il peso del tuo corpo e vari piccoli attrezzi funzionali, il tutto per raggiungere l’obiettivo di rafforzare la parte centrale del corpo.
Tuta o calzoncini, maglietta ed asciugamano, il gioco è fatto!
Il materiale lo abbiamo noinon devi portare altro che te stesso.
L’attività di personal training si svolgono singolarmente e non ci sono limitazioni di peso ed altezza.
Alla tua prima lezione, aspettati un’accoglienza calorosa, un riscaldamento guidato, e un allenamento adattato al tuo livello. il trainer ti spiegherà gli esercizi e ti aiuterà a trovare il ritmo giusto, così potrai divertirti e allenarti in sicurezza fin da subito!
